Doğru yapılınca zarar görmemek mümkün mü?
Aslinda çok ilerlememisse iyi beslenmeyle çözülebilir. En azından rahatlatır. Bu sorun bende de vardı. Ama bende ilişkiden dolayı değil kabızlıktan. Bu hastalığı kabizlikta tetikliyor.
Belki sende tetikleyen kabızlık değil ilişki ama bol su içmek, lifli yiyecekler yemek emin ol seni rahatlatacaktır.
İliski olmadan olmaz, o zevki yaşamamak haksizlik.olur. İlişkiden önce biraz kas gevşetici surebilirsin ya da anestol krem.